Introduction to Zen Meditation- 9780804852036

: Esta guía para principiantes ofrece una sólida introducción a la práctica de la meditación zen, abordando aspectos esenciales como la respiración, la postura, el estado mental y la fisiología. Explora cómo el entrenamiento en zazen adquiere significado en un contexto más amplio, proporcionando una base firme para aquellos que buscan explorar la meditación zen y el mindfulness. EAN: 9780804852036 Tipo: Libros Categoría: Filosofía Título: Introduction to Zen Meditation Autor: Omori Sogen Idioma: en Páginas: 288