La brújula metabólica- 9788411191395

: Este libro, escrito por el doctor alemán Ingo Froböse, es una guía esencial para comprender y optimizar el metabolismo, especialmente diseñada para personas mayores de 40 años. A través de sus páginas, el autor explica cómo el ejercicio, el descanso adecuado y una alimentación equilibrada son fundamentales para regenerar las células, mantener la vitalidad y prevenir enfermedades asociadas al envejecimiento.La obra ofrece recomendaciones prácticas para controlar la glucosa, reducir la dependencia de medicamentos y gestionar el estrés de manera efectiva. Con un enfoque científico pero accesible, el doctor Froböse nos enseña que es posible conservar el vigor y sentirse joven mediante hábitos saludables, convirtiendo a este libro en un aliado indispensable para quienes buscan mejorar su calidad de vida en la segunda mitad de su existencia. EAN: 9788411191395 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar Título: La brújula metabólica Autor: Ingo Froböse Editorial: Diana Editorial Idioma: es-ES Páginas: 272 Formato: tapa blanda