La dieta holística

Titulo: La dieta holística. Adelgaza con seguridad y éxito comiendo de todo
Subtitulo: Adelgaza con seguridad y éxito comiendo de todo
Autor: Guisasola Ortiz de Villalba, María Soledad
Colección: Psicologia y Salud
Editorial: Editorial La Esfera de los Libros
Idioma Publicación: Español, Castellano
Isbn: 9788499702957
Fecha de publicación: 2012
Encuadernacion: Rústica original con solapas (tapa blanda)
Páginas: 340
Referencia: 9999900196870/C19G1
Observaciones: .
Descripción: Nutrientes antiestrésLas calorías vacíasComer bien fuera de casaEl peligro está en la grasaEste libro, avalado por la Clínica Universidad de Navarra (CUN) -una de las más importantes de nuestro país-, nos propone un plan de adelgazamiento natural y seguro que, además, ofrece un éxito duradero. Frente al exceso de dietas milagro que circulan en estos tiempos y suelen conducir al fracaso, y garantizando el bienestar físico y psíquico, La dieta holística nos enseña a perder peso sin pasar hambre.El Plan CUN ha sido diseñado teniendo en cuenta la realidad de la vida actual. Te da todas las claves que necesitas para diseñarlo a tu medida: no requiere dosis heroicas de voluntad y en ocasiones, incluso, permite ese helado o ese trozo de chocolate irresistibles. Es, pues, una estrategia global diferente de las habituales fórmulas de pérdida de peso.? Las sustancias antioxidantes de los alimentos? Recetas equilibradas en nutrientes y calorías? Fitoquímicos: el secreto de salud de las plantas? El enfoque inteligente: convertir los cambios en hábitos? Dormir bien ayuda a controlar el peso Nutrientes antiestrésLas calorías vacíasComer bien fuera de casaEl peligro está en la grasaEste libro, avalado por la Clínica Universidad de Navarra (CUN) -una de las más importantes de nuestro país-, nos propone un plan de adelgazamiento natural y seguro que, además, ofrece un éxito duradero. Frente al exceso de dietas milagro que circulan en estos tiempos y suelen conducir al fracaso, y garantizando el bienestar físico y psíquico, La dieta holística nos enseña a perder peso sin pasar hambre.El Plan CUN ha sido diseñado teniendo en cuenta la realidad de la vida actual. Te da todas las claves que necesitas para diseñarlo a tu medida: no requiere dosis heroicas de voluntad y en ocasiones, incluso, permite ese helado o ese trozo de chocolate irresistibles. Es, pues, una estrategia global diferente de las habituales fórmulas de pérdida de peso.? Las sustancias antioxidantes de los alimentos? Recetas equilibradas en nutrientes y calorías? Fitoquímicos: el secreto de salud de las plantas? El enfoque inteligente: convertir los cambios en hábitos? Dormir bien ayuda a controlar el peso