Looking at Mindfulness- 9780399575945

: Descubre el arte de la atención plena con 'Looking at Mindfulness' de Christophe André. Este libro te guía a través de veinticinco pinturas que te inspirarán a cambiar tu forma de vivir, ofreciendo una reflexión profunda sobre cómo el arte puede influir en nuestro bienestar interior y claridad mental. André, psiquiatra y experto en meditación, te invita a explorar la conexión entre lo que vemos y lo que sentimos, brindando pasos prácticos para integrar la atención plena en tu vida diaria. Una obra accesible y reveladora para cualquier persona interesada en el mindfulness y la meditación. EAN: 9780399575945 Tipo: Libros Categoría: Arte y Cultura|Filosofía|Salud y Bienestar Título: Looking at Mindfulness Autor: Christophe Andre Editorial: Blue Rider Press Idioma: en Páginas: 304 Formato: tapa blanda