Meditar dona vida- 9788418062544

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: Descubre cómo integrar la meditación en tu rutina diaria para llenarte de energía positiva. Este libro te enseña a meditar en cualquier lugar y momento, desde la ducha hasta el supermercado, con ejercicios sencillos creados por Vilma Montoliu. Aprende a aumentar tu autoestima, concentración y a disfrutar más de cada día. Incluye meditaciones y ejercicios guiados a través de códigos QR, además de una sección para meditar con tus hijos. EAN: 9788418062544 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar|Religión y Espiritualidad Título: Meditar dona vida Autor: Vilma Montoliu Editorial: ROSA DELS VENTS Idioma: ca Páginas: 208 Formato: tapa blanda