Meditarte- 9788408303923

: Descubre 'Meditarte', un innovador método de meditación a través del arte diseñado para transformar tu día a día. Este libro te ofrece herramientas y técnicas para conectar con tus emociones y alcanzar una mayor claridad mental mediante la contemplación de obras de arte. Aprende a gestionar el estrés y la ansiedad en un mundo dominado por la tecnología y la incertidumbre, reconectando con la felicidad y el bienestar a través de la práctica del arte consciente. Ideal para aquellos que buscan una vida más saludable y llena de significado. EAN: 9788408303923 Tipo: Libros Categoría: Arte y Cultura Título: Meditarte Autor: Ignacio Mateos Editorial: Editorial Planeta Idioma: es-ES Páginas: 264 Formato: tapa blanda