Menopausa- 9788466431668

: En este libro, Nina aborda la menopausia desde una perspectiva personal y reflexiva, compartiendo su propia experiencia tras una intervención quirúrgica que la llevó a esta etapa de forma precoz. A través de conversaciones con mujeres de su entorno y su propio aprendizaje, la autora ofrece una visión optimista y práctica, destacando la importancia del autocuidado, la alimentación y el ejercicio para vivir esta transición como un nuevo comienzo lleno de calma y vitalidad.Esta obra es una guía cercana y necesaria para todas aquellas mujeres que buscan comprender y afrontar los cambios de esta etapa vital con alegría, transformando la percepción de la menopausia de un final a un principio lleno de posibilidades. EAN: 9788466431668 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar Título: Menopausa Autor: Nina Editorial: Columna Edicions Idioma: ca Páginas: 224 Formato: tapa dura