: Este cuaderno es el diario ideal para los amantes del yoga que desean registrar su progreso y mantener un seguimiento detallado de sus sesiones. Con un formato práctico de 15 x 23 cm, incluye 100 fichas diseñadas para anotar la fecha, duración, intenciones, posturas practicadas y reflexiones personales, además de 20 páginas adicionales para notas libres.Presentado en tapa blanda con acabado mate y papel de alta calidad, es perfecto para llevar en cualquier bolso o mochila. Es una herramienta excelente para desarrollar la práctica personal o como un regalo original para entusiastas del bienestar y la vida sana. EAN: 9798602765779 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar|Deportes y Recreación Título: Mi cuaderno de yoga Autor: Editorial Mis cuadernos de yoga Editorial: Independently published Idioma: es-ES Páginas: 122 Formato: tapa blanda