Neurohábitos- 9788411192132

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Descrizione del lotto

: Descubre cómo reprogramar tu cerebro para alcanzar el bienestar mental óptimo con 'Neurohábitos' de Nicole Vignola. Este libro te guía para romper los malos hábitos y crear los buenos, utilizando la neuroplasticidad y métodos de neurohacking. Aprende a controlar tus reacciones ante cualquier situación, superar creencias limitantes y manejar el estrés. Con un lenguaje claro, Vignola desmitifica la ciencia detrás del cambio de hábitos, ofreciéndote herramientas prácticas y métodos respaldados por la ciencia para transformar tu vida. EAN: 9788411192132 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar|Ciencias|Tecnología|Filosofía Título: Neurohábitos Autor: Nicole Vignola Editorial: Diana Editorial Idioma: es-ES Páginas: 320 Formato: tapa blanda