NO HAY EXCUSAS - FRANCESC GASCO

Autor: FRANCESC GASCO

Editorial: LIBROS CUPULA

Año: 2016

ISBN: 9788448022174

Encuadernación: BLANDA

Cubierta: Sin cubierta

Nota: DEPORTES OCIO Y NATURALEZA

pEn este libro ilustrado se explican los tres grandes pilares sobre los que ha pivotado el impresionante cambio de imagen del autor: el programa de ejercicios con especial protagonismo del icrossfiti y la ispartan racei la toma de conciencia y puesta en práctica de una nutrición variada y sana cuyos frutos se pueden ver en el blog del autor Truco o plato y cómo encontrar recursos que motiven al margen del propio proceso. En el caso del autor su afición y vocación por la ciencia y en especial por la paleontología le aportaron un equilibrio psicológico que le permitió sacar adelante con éxito su ambicioso plan.br br bCon abundantes fotografías inéditas hechas expresamente para el libro será el libro de cabecera de los fans de Francesc Gascó y de los aficionados al fitness de alta intensidad en general.bp