No te comas el coco- 9788419820686

: En 'No te comas el coco', la psicóloga Júlia Pascual nos ofrece una guía práctica y accesible para liberarnos de los pensamientos recurrentes y las preocupaciones que nos bloquean. A través de 10 'psicosoluciones', la autora nos enseña a identificar y desactivar las trampas mentales que nos impiden avanzar, proporcionando herramientas eficaces para mejorar nuestra salud emocional y alcanzar un mayor bienestar personal.Este libro es una lectura esencial para quienes buscan superar la ansiedad y el exceso de pensamiento, ofreciendo un enfoque directo y motivador basado en la psicología aplicada. Con un estilo cercano y profesional, Pascual nos invita a tomar el control de nuestra mente para vivir de forma más plena y consciente. EAN: 9788419820686 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar Título: No te comas el coco Autor: Júlia Pascual Editorial: Vergara Idioma: es-ES Páginas: 272 Formato: libro de bolsillo