Libros: Optimum Nutrition for the Mind- 9780749927851 - Foto 1
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Optimum Nutrition for the Mind- 9780749927851

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: Descubre cómo la nutrición óptima puede transformar tu salud mental con 'Optimum Nutrition for the Mind' de Patrick Holford. Este libro te guía a través de los descubrimientos más recientes sobre cómo los ácidos grasos esenciales, las vitaminas y los minerales pueden mejorar la depresión y la ansiedad. Aprende sobre los efectos del estrés, el alcohol y el ejercicio en tu bienestar mental, y obtén orientación práctica para abordar dificultades de salud mental. Con un método basado en cuestionarios, podrás diseñar tu propio programa nutricional para mejorar tu estado de ánimo, memoria y salud mental en general. EAN: 9780749927851 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar Título: Optimum Nutrition for the Mind Autor: Patrick Holford Editorial: Piatkus Idioma: en Páginas: 528 Formato: tapa blanda
Hamelyn
avatar hamelyntechnologies
Da 19/09/2022
Spagna (Madrid)
Venditore registrato come professionista.
Optimum Nutrition for the Mind- 9780749927851
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