Parar para vivir mejor- 9788491399803

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: En 'Parar para vivir mejor', el Dr. Javier García Campayo, un reconocido psiquiatra español, nos guía a través de las causas del malestar cotidiano y nos proporciona herramientas para afrontar los desafíos de la vida. Este manual ofrece prácticas sencillas de meditación y mindfulness para gestionar emociones negativas, combatir el estrés y la ansiedad, promoviendo la calma y el bienestar mental. Un libro esencial para conectar con el sentido de la vida y encontrar la serenidad en medio del caos. EAN: 9788491399803 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar Título: Parar para vivir mejor Autor: Javier García Campayo Editorial: HARPERCOLLINS NF Idioma: es-ES Páginas: 256 Formato: tapa blanda
Hamelyn
avatar hamelyntechnologies
Da 19/09/2022
Spagna (Madrid)
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Parar para vivir mejor- 9788491399803
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