Pilates para el cuerpo y la mente- 9788497542142

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: Descubre el método Pilates con este libro de Brooke Siler, una guía revolucionaria para ejercitar cuerpo y mente. Aprende la técnica preferida por modelos y actrices de Hollywood, avalada por especialistas médicos. Este libro desmiente la idea de que Pilates es solo para profesionales, mostrando cómo practicarlo cómodamente en casa sin equipos especiales, o en el gimnasio para mejorar tu circuito cardiovascular y deportes como tenis, golf o esquí. Con numerosas fotografías y gráficos, es una guía accesible para todos. EAN: 9788497542142 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar Título: Pilates para el cuerpo y la mente Autor: Brooke Siler Editorial: Ediciones Oniro Idioma: es-ES Páginas: 240 Formato: tapa blanda
Hamelyn
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Da 19/09/2022
Spagna (Madrid)
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Pilates para el cuerpo y la mente- 9788497542142
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