| Editorial: | Ediciones Martínez Roca | |
|---|---|---|
| Nota: | 1 |
Nº de páginas: 200Editorial: MARTINEZ ROCAIdioma: CASTELLANOEncuadernación: Tapa blandaISBN: 9788427043558Año de edición: 2017Plaza de edición: BARCELONAFecha de lanzamiento: 12/09/2017
El libro imprescindible para ponerte en forma.
El entrenador personal David Marchante nos propone en este libro romper con todos los mitos del entrenamiento que frenan a mucha gente a la hora de comenzar a ponerse en forma.
Con consejos prácticos, tablas de ejercicios y explicaciones claras de cómo realizarlos, David nos explica su método llamado Powerexplosive y que consiste básicamente en el entrenamiento eficiente.
Spagna (Madrid)
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