Saiba afirmar-se!- 9789898066688

: Este libro es una guía esencial para quienes buscan mejorar su asertividad y autoconfianza tanto en el ámbito personal como profesional. A través de sus páginas, los autores ofrecen herramientas prácticas para aprender a defender los propios puntos de vista de manera serena y eficaz, sin faltar al respeto a los demás, ayudando al lector a superar dificultades comunes como la incapacidad de decir «no» o la gestión de la agresividad y la ansiedad social.Considerado un manual de referencia en el campo de la psicología y el desarrollo personal, esta obra aborda temas clave como la inteligencia social, el manejo de críticas, la comunicación asertiva en entornos digitales y la gestión de las emociones. Es una lectura altamente recomendada por terapeutas para quienes desean fortalecer su autoestima y mejorar sus relaciones interpersonales. EAN: 9789898066688 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar Título: Saiba afirmar-se! Autor: Michael L. Emmons| Robert E. Alberti Editorial: Sinais de Fogo Publicações Idioma: pt-PT Páginas: 356 Formato: tapa blanda