Sal de tu mente, entra en tu vida- 9788433026439

: Este libro de Steven C. Hayes, titulado 'Sal de tu mente, entra en tu vida', es una guía práctica basada en la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT). El autor nos invita a reflexionar sobre cómo nuestros propios intentos de solucionar problemas pueden, paradójicamente, aumentar nuestro sufrimiento. A través de sus páginas, el lector aprenderá a vivir con el pasado, los miedos y la tristeza, transformando el sufrimiento en un compromiso renovado con la vida. Hayes, profesor de psicología en la Universidad de Nevada, nos ofrece una perspectiva valiosa sobre la naturaleza del lenguaje humano y la cognición, aplicándola al alivio del sufrimiento humano. EAN: 9788433026439 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar|Filosofía Título: Sal de tu mente, entra en tu vida Autor: Steven C. Hayes Editorial: Desclée De Brouwer Idioma: es-ES Páginas: 416 Formato: tapa blanda