SE HIZO EL SILENCIO

Titulo: SE HIZO EL SILENCIO. LAS 22 CLAVES PSICOLÓGICAS PARA ENTENDER LA PANDEMIA
Subtitulo: LAS 22 CLAVES PSICOLÓGICAS PARA ENTENDER LA PANDEMIA
Autor: MARTOS GARRIDO, ALICIA
Colección: TEMAS ACTUALES
Editorial: EDITORIAL ALFAR
Idioma Publicación: CASTELLANO
Isbn: 9788478988662
Fecha de publicación: 2020
Encuadernacion: TAPA BLANDA
Páginas: 242
Referencia: 9999903442110/S7132
Observaciones: PEQUEÑO CORTE EN LA PARTE INFERIOR .
Descripción: ¿Tú también tuviste sueños extraños durante la cuarentena? ¿No entendías el vaivén de emociones? ¿Te interesa el análisis de los comportamientos que se sucedieron durante el desarrollo de esta pandemia? Este libro habla de la psicología en tiempos de coronavirus y se convierte en un manual de supervivencia psicológica tras la llegada de una pandemia inesperada a nivel mundial y sin precedentes en la historia que hace tambalear, además del sistema económico, los cimientos más profundos de nuestra mente. El COVID-19 cambió nuestra vida tal y como la conocíamos, transformó nuestros planes, deseos, prioridades, necesidades, sistemas de valores... Y nos sometió a un aislamiento inimaginable que revolucionó los patrones de conducta más habituales. Pasamos por un severo aislamiento, ansiedad, padecimos alteraciones del sueño, de la alimentación y de nuestro estado de ánimo. Vivimos duelos sin funerales, mantuvimos relaciones íntimas en la distancia, nos sometieron a un bombardeo continuo de bulos en redes sociales, y hasta nos dio por agotar el papel higiénico y la harina en los supermercados. En este libro se analiza el impacto psicológico que ha generado el coronavirus, el porqué de todas estas reacciones y conductas humanas durante el período de cuarentena y de cómo podemos afrontar la reconstrucción mental necesaria para adaptarnos a nuevos tiempos.