Superalimentos para una vida sana- 9780241307595

: Descubre cómo incorporar de manera efectiva cada súper alimento en tus preparaciones cotidianas con 'Superalimentos para una vida sana'. Este libro, recomendado por el reconocido Chef Gonzalo D'Ambrosio, ofrece una guía completa para enriquecer tu dieta diaria y mejorar tu salud con los alimentos más nutritivos y saludables del mundo. Con más de 250 recetas y un repaso ilustrado por 90 súper alimentos, aprenderás a potenciar el sabor y las propiedades de tus platos, convirtiéndolos en una fuente de energía. Desde la quinoa hasta las semillas de chía, este libro te ayudará a alcanzar objetivos específicos y a incrementar el valor nutricional de tus comidas. EAN: 9780241307595 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar Título: Superalimentos para una vida sana Autor: DK Editorial: DK Idioma: es-ES Páginas: 224 Formato: tapa dura