Tu relación con la comida habla de ti- 9788417399962

: Este libro es una guía para mujeres que desean explorar su relación con la comida, identificar el hambre emocional y conectar con su esencia. Sumati nos invita a mirarnos con compasión y ternura, a escucharnos con honestidad y a descubrir que tomar conciencia de nuestra relación con la comida es una oportunidad única para conocernos mejor, ser más asertivas y hacernos con las riendas de nuestra vida. A través de sus páginas, aprenderemos sobre el hambre física y emocional, y encontraremos claves nutricionales para mejorar nuestra forma de comer y prácticas para la autorregulación y el bienestar. EAN: 9788417399962 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar Título: Tu relación con la comida habla de ti Autor: Sumati Editorial: Editorial Sirio Idioma: es-ES Páginas: 308 Formato: tapa blanda