: Descubre el poder de la relajación consciente con 'Yoga Nidra' de Swami Satyananda Saraswati. Este libro te introduce a la práctica de Yoga Nidra, una técnica sistemática para inducir una relajación física, mental y emocional completa. Aprende cómo esta versátil técnica se ha utilizado para la relajación profunda, con fines educativos y para armonizar el inconsciente profundo. Ideal para aquellos que buscan una relajación verdadera y consciente, más allá de las distracciones sensoriales cotidianas. EAN: 9788185787121 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar|Religión y Espiritualidad Título: Yoga Nidra Autor: Swami Satyananda Saraswati Editorial: Yoga Publications Trust Idioma: en Páginas: 261 Formato: tapa blanda