ADIOS A LA CULPA: LA MAGIA DEL PERDON - Gerald G. Jampolsky, GERALD G. JAMPOLSKY

Autor: Gerald G. Jampolsky, GERALD G. JAMPOLSKY

ISBN: 8484457397

EAN: 9788484457398

"""Donde hay miedo, no hay amor. Donde hay amor, no hay miedo.En este mundo tan lleno de ansiedad y estres, casi todos actuamos a partir de complejas expectativas sobre lo que deberiamos lograr, la manera en que tendriamos que actuar y el trato que deberiamos recibir de los demas. Como resultado, acabamos convertidos en victimas de la culpa y el miedo: la culpa de no haber alcanzado determinados objetivos en el pasado y el temor a no conseguirlos en el futuro. Inevitablemente, estas emociones negativas causan estragos en nuestras relaciones y dañan nuestra autoestima y paz mental. ¿Que pasaria, entonces, si soltaramos el miedo y la culpa? La transformacion podria resultar milagrosa. El secreto reside en mantener una percepcion sana y veraz de nosotros mismos, y con ese objetivo Adios a la culpa propone catorce lecciones que explican: - Como acallar al ego, que genera miedo y culpa. - Como recibir y dar amor verdadero. - Como dejar de juzgar a los demas y, en consecuencia, dejar de juzgarnos a nosotros mismos. - Como escuchar nuestra voz interior para recibir apoyo y guia. - Como perdonar a otras personas de modo que la soledad y la separacion se transformen en meras ilusiones del pasado.Aprende a soltar las cargas del pasado y vive desde el amor."""