"LA ESENCIA DE LA MEDITACION ""Todo lo que siempre hemos anhelado de verdad se encuentra en el simple conocimiento de nuestro propio ser tal como esencialmente es"". Rupert Spira Ser yo es una exploracion contemplativa de la naturaleza esencial de nuestro ser. Todo el mundo tiene la sensacion de ""ser yo"", pero no todos conocemos nuestro ser con claridad. En la mayoria de los casos, nuestro sentido del yo se entremezcla con el contenido de la experiencia, lo que provoca que el estado natural de paz y felicidad que le es inherente quede velado o eclipsado. Mediante analogias e indagaciones, las meditaciones de esta serie nos llevan una y otra vez de regreso a nuestra verdadera naturaleza hasta que empezamos a sentir que nuestro ser se establece sin esfuerzo y de forma natural. Con el tiempo, la experiencia pierde la capacidad de velar nuestro ser, con lo que su paz y alegria innatas emergen del trasfondo de la experiencia."