LA POSTURA DE MEDITACIÓN - Johnson, Will

ESPIRITUALIDAD | Encuadernación: Tapa blanda o bolsillo | Páginas: 144 | Dimensiones: 122 x 198 | Sinopsis: En las prácticas de meditación, el cuerpo es tan importante como la mente aunque muchas veces quede relegado a un segundo lugar. Conseguir un estado de «relajación alerta» es el denominador común de tantas técnicas meditativas que despejan la mente, abren el corazón y activan las energías sanadoras naturales, tanto del cuerpo como de la mente. Will Johnson se propone guiar a todas aquellas personas que se atrevan a adentrarse en estas prácticas, con ejercicios para trabajar posturas y consejo... - Autoayuda