Libro Lecciones de yoga

ARTÍCULO: Libro Lecciones de Yoga: 128 páginas

MEDIDAS: 23 cms x 16,5 cms

ESTADO: nuevo

EDITORIAL: De Vecchi

ISBN: 9788431551087

PRECIO: 4,00€

ENVÍOS: por correos (ordinario o certificado) o Inpost o por TC

PAGOS: por banco, Paypal o Bizum

-El yoga es una antiquísima disciplina que ha sido transmitida de maestros a discípulos a lo largo de los siglos; en la actualidad se ha convertido en una práctica destinada a conservar el equilibrio de la mente y el bienestar del cuerpo. Esta guía le enseñará las principales posturas y los ejercicios respiratorios más eficaces de una manera clara y sencilla. La práctica del yoga le ayudará a mejorar la respiración y corregir los defectos de postura. Además, le permitirá combatir el estrés, recuperar la armonía interior y mantener o restablecer su equilibrio psicofísico.