TECNICAS PARA MEJORAR LA CONCENTRACION - BORJA QUICIOS ABERGEL

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Autor:		BORJA QUICIOS ABERGEL
Nota:		Directamente de la Editorial!!!

LIBSA 2024 288 Páginas OTRO FORMATO LIBRO Y es que la concentración es una destreza que puede entrenarse. Es posible volver a enfocarse en una tarea concreta poniendo en ella toda nuestra capacidad para lograr la excelencia. Gracias a las claves y los ejercicios prácticos de este libro, trabajaremos la impulsividad y aprenderemos a regular las emociones, volviendo a enseñar a nuestro cerebro a motivarse y centrarse en un objetivo sin distracciones. El resultado merece la pena.