Cómo se hace un nadador.- Comas Guinovert José

Este libro ofrece una introducción práctica al mundo de la natación competitiva. Explica de forma clara y pedagógica la evolución del entrenamiento, las técnicas básicas de los estilos, el papel del cronometraje y la preparación física necesaria para progresar como nadador. Pensado tanto para principiantes como para entrenadores y aficionados, combina fundamentos técnicos con orientaciones para mejorar la resistencia, la coordinación y la eficiencia en el agua. Forma parte de la serie “Biblioteca Deportiva”, dedicada a difundir conocimientos deportivos en un formato accesible.