Inutilidad del sufrimiento. Claves aprender vivir manera positiva - M Jesús Álava Reyes DVD + Libro

Libro de psicología práctica que enseña a afrontar el dolor emocional desde una perspectiva racional y optimista. Mª Jesús Álava Reyes propone herramientas para superar la culpa, la ansiedad y el estrés, fomentando el bienestar y la inteligencia emocional. Un referente en desarrollo personal y autoayuda.

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