101 Ejercicios Paso a Paso de Yoga- 9788466216388

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: Descubre un programa innovador de ejercicios de yoga diseñados para practicar en la comodidad de tu hogar. Este libro-atril presenta una estructura que facilita su consulta mientras realizas los ejercicios. Incluye técnicas de respiración (Pranayama), ejercicios de calentamiento y una tabla completa adaptada para adultos, niños, personas mayores, parejas y mujeres embarazadas. Ideal para mejorar tu bienestar físico y mental a través de prácticas de yoga sencillas y efectivas. EAN: 9788466216388 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar|Deportes y Recreación Título: 101 Ejercicios Paso a Paso de Yoga Autor: Estefanía Martínez Nussio Editorial: Libsa Idioma: es-ES Páginas: 128 Formato: tapa dura
Hamelyn
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Da 19/09/2022
Spagna (Madrid)
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