Descubre cómo comer bien y variado, cocinando para tus seres queridos sin ganar kilos y sin gastar mucho. Este libro te ofrece 101 recetas ligeras, fáciles de preparar y deliciosas, perfectas para mantener una alimentación equilibrada y disfrutar de la cocina casera. Ideal para aquellos que buscan opciones saludables y sabrosas sin complicaciones.