Descubre cómo llevar una alimentación equilibrada en el mundo moderno con este libro de A. M. Lajusticia. Publicado por Edaf Antillas, esta edición en tapa blanda de 200 páginas te guiará a través de los principios de una dieta saludable y cómo adaptarla a tu estilo de vida. Aprende a tomar decisiones informadas sobre tu nutrición y a mantener un bienestar óptimo.