En este libro, Stephen Kravette explora alternativas al proceso de envejecimiento, basándose en doce años de investigación y entrevistas con miles de personas mayores. El autor plantea cómo extender la vida, añadiendo años de salud, energía física, claridad mental y vitalidad sexual. Kravette busca responder a la pregunta de cómo vivir hasta los 120, 130 o 140 años sin perder belleza, gracia, percepción y habilidades productivas.