¡Ánimo!- 9788416895595

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: Descubre cómo mejorar tu bienestar emocional con este manual práctico y divertido. La doctora Claudia Croos-Müller te guía a través de doce ejercicios sencillos y con base científica para conectar tu cuerpo y tus emociones, aliviando el estrés y mejorando tu estado de ánimo. Con ilustraciones de Kai Pannen, este libro te ofrece herramientas efectivas para afrontar los bajones del día a día. EAN: 9788416895595 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar Título: ¡Ánimo! Autor: Claudia Croos-Muller Editorial: Grijalbo Idioma: es-ES Páginas: 48 Formato: tapa dura
Hamelyn
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Da 19/09/2022
Spagna (Madrid)
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