Anti-AVC: 60 recettes- 9782889531516

: Descubre los beneficios del régimen mediterráneo con este libro práctico, diseñado para proteger tus arterias y mejorar tu salud cardiovascular. Escrito por la dietista-nutricionista Marie-Laure André, esta obra ofrece explicaciones detalladas sobre la prevención de accidentes vasculares, consejos para equilibrar tu alimentación y 60 recetas saludables y deliciosas para cuidar tu corazón.Este libro es una guía esencial para quienes buscan modificar sus hábitos alimenticios mediante una dieta rica en fibras, antioxidantes y grasas vegetales. Con un enfoque claro y accesible, aprenderás a elegir mejor los alimentos de tu día a día para reducir los factores de riesgo y disfrutar de una cocina sana y sabrosa. EAN: 9782889531516 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar Título: Anti-AVC: 60 recettes Autor: Marie-Laure André Editorial: Editions Jouvence Idioma: fr-FR Páginas: 123 Formato: tapa blanda