: Este libro de Monia Presta explora cómo superar obstáculos a través de las arteterapias. A través de historias reales de pacientes, el libro muestra cómo el teatro, la música, la danza y la pintura pueden ayudar a externalizar emociones y potenciar la autoestima. Incluye ejercicios prácticos para superar fobias e inseguridades desde casa, ofreciendo una nueva perspectiva sobre el autoconocimiento y el crecimiento personal. EAN: 9788492545353 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar Título: Apláudete a ti mismo Autor: Monia Presta Editorial: Luciérnaga CAS Idioma: es-ES Páginas: 192 Formato: tapa blanda