Aprende a controlar el estrés y protege tu salud - Jordi Fernández-Castro

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Descrizione del lotto

Autor: Jordi Fernández-Castro

Editorial: Libros Tobal

ISBN: 9788491874225

Encuadernación: tapa blanda

Idioma: es-ES

Peso: 60

Envío: Otros

Este libro, escrito por Jordi Fernández-Castro, te ofrece las herramientas necesarias para controlar el estrés y proteger tu salud. Aprenderás técnicas y estrategias para manejar el estrés en tu vida diaria y mejorar tu bienestar general. Con consejos prácticos y fáciles de seguir, este libro te ayudará a vivir una vida más equilibrada y saludable.