Aprende a meditar- 9788479276171

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Descubre un camino hacia el autodescubrimiento y mejora tu percepción del mundo con 'Aprende a Meditar' de Louis Proto. Este libro te ofrece técnicas sencillas y prácticas para vencer la ansiedad y la depresión, permitiéndote encontrar la paz interior y una mente relajada. Ideal para aquellos que buscan herramientas para el crecimiento personal y el bienestar emocional.