Ashtanga Yoga- 9783822841952

: Descubre el Ashtanga Yoga con este libro de Anton Simmha, una guía completa de ejercicios e inspiraciones para tu bienestar. Aprende sobre esta disciplina milenaria y cómo puede mejorar tu salud física y mental. Ideal para principiantes y practicantes avanzados, este libro te ayudará a profundizar en tu práctica de yoga y a encontrar la armonía en tu vida diaria. Incluye consejos prácticos y ejercicios detallados para que puedas integrar el Ashtanga Yoga en tu rutina diaria. EAN: 9783822841952 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar|Deportes y Recreación Título: Ashtanga Yoga Autor: Anton Simmha Editorial: Evergreen Idioma: es Formato: tapa blanda