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Descubre las mejores técnicas de la ciencia de la salud ayurvédica para alcanzar un estado de armonía interior que se refleje en una imagen sana y radiante. Este libro, escrito por Pratima Raichur, doctora en naturopatía, ofrece un programa completo que incluye dieta, respiración, masajes, terapias sensoriales y meditación, diseñado específicamente para cada tipo de persona. Aprende cómo el Ayurveda, una antigua ciencia de la salud originaria de la India, puede ayudarte a equilibrar tu mente y cuerpo para lograr una belleza verdadera y duradera.
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