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En 'Beber sin sed', Carlos Casabona y Julio Basulto, dos nutricionistas de renombre, ofrecen una guía exhaustiva para navegar la creciente y compleja oferta de bebidas disponibles en el mercado. Este libro es la primera guía en español que aborda el consumo saludable de bebidas, proporcionando información completa y basada en estudios científicos sobre diversas opciones. Los autores aclaran las dudas más frecuentes sobre el consumo de líquidos, ofreciendo un recurso esencial para tomar decisiones informadas sobre lo que bebemos y promover una alimentación saludable.
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