Beyond Soap, Water and Comb: A Man's Guide to Good Grooming and Fitness- 9780789204455

: Más allá del jabón, el agua y el peine es una guía para hombres sobre el aseo y el estado físico. Ofrece consejos fáciles de seguir sobre cómo mejorar la apariencia, cubriendo temas como la moda, el cuidado de la piel, el alivio del estrés y el ejercicio. Este manual completo proporciona consejos fáciles de seguir para mejorar la apariencia y disfrutar de la vida. Tanto si un hombre se preocupa por su cabello -conservarlo, perderlo o peinarlo- como por cómo mantener su mente y su cuerpo funcionando sin problemas, encontrará toda la información que necesita en estas páginas. Aprenderá la mejor manera de afeitarse con éxito, de armar y cuidar un vestuario clásico sin gastar mucho tiempo o dinero, y de mantener rutinas saludables de dieta y ejercicio. También aprenderá a dormir mejor en casa o de viaje, a romper con los malos hábitos, a administrar el tiempo de manera eficiente, a identificar y evitar las causas del estrés y a adoptar técnicas de relajación internacionales como los baños japoneses de vapor o los masajes suecos. EAN: 9780789204455 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar Título: Beyond Soap, Water and Comb: A Man's Guide to Good Grooming and Fitness Autor: Ed Marquand Editorial: ABBEVILLE PR Idioma: en Páginas: 160 Formato: tapa dura