Cerebro y mindfulness- 9788449324093

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Descubre cómo la reflexión y la atención plena pueden transformar tu bienestar con 'Cerebro y mindfulness' de Daniel J. Siegel y Montserrat Asensio Fernández. Este libro, publicado por Ediciones Paidós, te guía a través de 384 páginas de conocimiento en formato de tapa blanda, ofreciendo una perspectiva profunda sobre cómo cultivar una mente más consciente y equilibrada. Sumérgete en la práctica del mindfulness y aprende a aplicar sus principios para mejorar tu calidad de vida.
Hamelyn
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Da 19/09/2022
Spagna (Madrid)
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