China's Traditional Way of Health Preservation- 9787119020167

Descubre los secretos milenarios de la salud y el bienestar con 'China's Traditional Way of Health Preservation'. Este libro te introduce en los métodos tradicionales chinos para mantener la salud, basados en la sabiduría acumulada durante miles de años. Aprende sobre ejercicios, dieta, salud mental y cómo aplicar estos principios a tu vida diaria. Con más de 330 ilustraciones, esta guía es fácil de entender y aplicar para occidentales, ofreciendo un camino accesible hacia una vida más saludable y equilibrada.