Comer, adelgazar y no volver a engordar- 9788476693841


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Este libro de Michel Montignac, publicado en 1999, presenta un método para adelgazar y mantener el peso ideal a largo plazo. El autor ofrece consejos nutricionales basados en evidencias científicas y testimonios de personas que han aplicado con éxito el método Montignac. Se centra en la importancia de una alimentación equilibrada y consciente para mejorar la salud y el bienestar físico.
avatar hamelyntechnologies
Da 19/09/2022
Spagna (Madrid)
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