Comment j'ai décroché du sucre- 9782501150361

: Este libro, escrito por Charlotte Debeugny, ofrece un programa práctico y sencillo para liberarse de la adicción al azúcar de forma definitiva. A través de consejos nutricionales, menús equilibrados y 45 recetas saludables, la autora guía al lector para desintoxicar su cuerpo, aprender a identificar los azúcares ocultos en los alimentos y adoptar hábitos alimenticios más saludables para toda la familia.La obra es una herramienta esencial para quienes buscan mejorar su bienestar físico y mental, proporcionando claves para gestionar la compra y la alimentación diaria sin renunciar al placer de comer. Con un enfoque accesible y motivador, este manual ayuda a romper el ciclo de dependencia del azúcar, permitiendo recuperar la energía y cuidar la salud de manera sostenible. EAN: 9782501150361 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar Título: Comment j'ai décroché du sucre Autor: Charlotte Debeugny Editorial: Marabout Idioma: fr-FR Páginas: 192 Formato: libro de bolsillo