Este libro es una guía práctica y psicológica para ayudar a las personas a dejar de fumar. Ofrece consejos y técnicas para superar la adicción al tabaco y mantener una vida libre de humo. Publicado por Editorial De Vecchi, este manual proporciona herramientas y estrategias para afrontar los desafíos del proceso de dejar de fumar y lograr una vida más saludable.