Cómo sobrevivir a las putadas de la vida- 9788427054332

: No puedes elegir tus mierdas, pero sí aprender a surfearlas. Lorena Gascón, conocida en redes como @lapsicologajaputa, ofrece una guía práctica y directa para afrontar las situaciones más difíciles de la vida, desde pérdidas materiales y relacionales hasta problemas de salud o expectativas frustradas.A través de ejercicios prácticos y técnicas de mindfulness, este libro invita a los lectores a responsabilizarse de sus emociones y a tratarse con mayor amabilidad. Con un estilo honesto y sin rodeos, la autora nos recuerda que el tiempo no lo cura todo por sí solo, sino que somos nosotros quienes sanamos al hacernos cargo de nuestras propias heridas. EAN: 9788427054332 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar|Filosofía Título: Cómo sobrevivir a las putadas de la vida Autor: Lorena Gascón Editorial: Ediciones Martínez Roca Idioma: es-ES Páginas: 216 Formato: tapa blanda