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Autor: Mechthilde Gairing
Edición: Vida Sana
Editorial: Círculo de Lectores. Vida Sana.
ISBN: 9788422640653
Encuadernación: tapa dura
Idioma: es-ES
Peso: 720
Envío: Otros
Este libro ofrece una guía sencilla para alcanzar la serenidad y la relajación en la vida cotidiana. A través de ejercicios prácticos, el lector aprenderá a reconocer y manejar el estrés de forma individual, en pareja o en grupo. Publicado por Círculo de Lectores en 1992, este libro de autoayuda proporciona herramientas para mejorar el bienestar emocional y físico.
Spagna (Madrid)
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