En este libro, el Dalai Lama, líder budista y Premio Nobel de la Paz, nos guía para reconocer las ideas erróneas que tenemos sobre nosotros mismos y así poder abordar la realidad desde una perspectiva más humana y precisa. A través de anécdotas personales y enseñanzas budistas, el autor nos muestra las claves para el autoconocimiento y el despertar espiritual, invitándonos a encontrar en nuestro interior las respuestas a las grandes preguntas de la vida. Esta obra es una guía inspiradora para alcanzar la felicidad y la iluminación.