Este libro, 'Control del peso: Controle y mantenga el peso ideal', ofrece una guía práctica y realista para quienes buscan controlar su peso de manera efectiva y a largo plazo. El autor, Dr. Geoffrey Webb, experto en Nutrición y Fisiología, proporciona datos y consejos sobre dietas, combinando una alimentación adecuada con el aumento de la actividad física. Aprenda estrategias para perder peso y mantenerlo bajo control.